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YOGA-KURSE
 

YOGA & Nuad-Body-Balance

 

YOGA & Nuad-BodyBalance“ - "Gelassenheit & Hingabe" -   jeweils Montag 19.15 - 20.45


Atemübungen und Hatha-Yoga für die Beweglichkeit und Mobilisation des Bewegungsapparates und der Gelenke. Nuad-Thai-Yoga-Partnerübungen unterstützen dich dabei Ver- & Anspannungen loszulassen. Erfahre dabei die Praxis der Gelassenheit und der Hingabe


Finde deine innere Mitte

 

 

QI-YOGA

 

„ QI-YOGA" - Lebensenergie im Gleichgewicht - jeden Donnerstag 18.30 - 20.30 Uhr


6-Wochen-Zyklus (je 120 Minuten) € 150,--
, sanfte Dehnungsübungen, Qi-Gong-Sequenzen, individuell abgestimmte Yogaübungen für den Bewegungsapparat, Schulter- & Nackenverspannungen, Ischiasproblematik, meditativ geführte Entspannungsreise
Bring deine Lebensenergie wieder in Fluss

Die Kraft in dir